Seva Camp 2023

Seva Camp Retreat

L’idea alla base del Seva Camp è quella di creare uno spazio di pura condivisione dedicato agli insegnanti, vecchi e nuovi, di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, in cui poter servire la Sangat mettendosi a disposizione nella maniera ad ognuno più consona.

Non c’è un ente o un’organizzazione vera e propria a gestire l’evento, ci sono insegnanti provenienti da vari luoghi e percorsi che hanno voluto unire gli sforzi per coltivare uno spazio di condivisione e crescita della comunità tramite la Seva. Alcuni li abbiamo conosciuti la scorsa volta, altri si sono aggiunti strada facendo, altri ne verranno, per questo saremo felici di rivedervi o conoscervi per la prima volta.

La durata della Seva Camp Retreat è di 4 giorni 3 notti

Massimo 60 partecipanti posti limitati.

La Location

Suoni rilassanti e profumi dei prati verdi, terra e rocce umbre alle pendici del Monte Peglia che dal 27 Luglio 2018 è stato riconosciuto Riserva Mondiale della Biosfera MAB UNESCO.

L’Agriturismo Santa Maria immerso nel verde tra uliveti e boschi di querce, campi di lino e girasoli, solo pochi giorni per partecipare attivamente al risveglio dei sensi, meditando e respirando aria pulita e vita di campagna tra le dolci colline umbre un luogo per guarire l’anima e ricaricarsi.

La struttura è composta da due casali: Cerreto e Cerreto Alto, ambedue mantengono il fascino delle antiche case Umbre curate e restaurate con cura nei minimi particolari , senza mai perdere di vista il fascino originale: facciate in pietra, tetti in coppi antichi, capriate in legno.

Gli appartamenti ricchi di ogni comfort, una piscina realizzata nella conca naturale, l’accoglienza dello staff e della famiglia che ospita faranno da cornice alla bellezza del luogo.

Tutti i pasti forniti saranno rigorosamente vegetariani e preparati al momento dallo staff dell’agriturismo, se ci sono intolleranze alimentari vanno dichiarate al momento della prenotazione.

Programma

GIORNO 1 – Giovedì 6 luglio

• ritrovo all’agriturismo Santa Maria, accoglienza e sistemazione nelle stanze
• Pranzo libero
• Ore 16:00 Meditazione di apertura
• Ore 17:00 “Yogi Bhajan ci parla”: Video del Maestro e traduzione scritta per chi non parla inglese
• Ore 19:30 cena
• Ore 21:00 Meditazione serale

GIORNO 2 – Venerdì 7 luglio

• Ore 5:00-7:30 Sadhana mattutina e Gurdwara
• Ore 8:30 colazione
• Ore 9:30-10:30 Mandala: centratura e consapevolezza
• Ore 10:30-12:30 Kundalini Yoga
• Ore 13:00 pranzo
• Ore 15:00-18:00 Aggiornamento Be Ikyta – per i soci Ikyta interessati
• Ore 15:00-18:00 Kundalini Yoga: Mini-seminario
• Ore 15:00-18:00 Kundalini Yoga per bambini
• Ore 18:00 “Ricordando Yogi Bhajan”: il viaggio delle sue ceneri verso l’India
• Ore 19:30 cena
• Ore 21:00 Kundalini Gong Circle: rimuovere i blocchi subconsci e avviare il processo di guarigione

GIORNO 3 – Sabato 8 luglio

• Ore 5:00-7:30 Sadhana mattutina e Gurdwara
• Ore 8:30 colazione
• Ore 9:30-10:30 Mandala: centratura e consapevolezza
• Ore 10:30-13:30 Aggiornamento Be Ikyta – per i soci Ikyta interessati
• Ore 10:30-11:45 Bhangra (per chi non seguirà Be Ikyta)
• Ore 11:45-13:00 Breathwalk (per chi non seguirà Be Ikyta)
• Ore 13:00 pranzo
• Ore 15:00 -17:00 Kundalini Yoga
• Ore 15:00 -17:00 Kundalini Yoga per bambini
• Ore 17:00 “L’ora delle noccioline…e non solo!” – relax, condivisione e progetti per il futuro insieme
• Ore 19:30 cena
• Ore 21:00 Concerto Mantra e meditazione serale di Guarigione:

fare tesoro dell’esperienza vissuta e prepararsi a condividerla al ritorno a casa

GIORNO 4 – Domenica 9 luglio

• Ore 5:00-7:30 Sadhana mattutina e Gurdwara
• Ore 8:30 colazione
• Ore 9:30-11:00 Mandala: centratura e consapevolezza
• Ore 11:00-12:00 Meditazione finale e Saluti
• partenza

Info accomodamento

Orario di arrivo: 11:00 – Orario di partenza: 11:00

Struttura

Agriturismo Santa Maria

Indirizzo: Vocabolo Cerreto Alto, 57, 05010 San Venanzo

L’ Agriturismo Santa Maria situato al centro dell’Umbria

E45 la superstrada dorsale Umbra TR

20 km dalla città di Todi / 30 da Perugia / 35 da Orvieto / 40 da Assisi

La quota COMPRENDE

• Alloggi presso l’agriturismo Santa Maria di San Venanzo
• Trattamento in pensione completa – colazione – pranzo – cena – acqua
• Sistemazione negli appartamenti in camere condivise
• All’interno degli appartamenti troverete sempre un bagno, 3- 4 max 5 letti

N.B.

• In fase di prenotazione indicare numero e nominativi partecipanti
• Per motivi organizzativi i posti letto potrebbero essere assegnati in stanze diverse

La quota NON COMPRENDE

• Asciugamani personali e per la piscina
• Trasferimento per raggiungere la località di inizio attività e successivo rientro al proprio domicilio

MATERIALE PERSONALE DA PORTARE

• tappetino da yoga personale
• copertina o telo per la pratica del mattino

Modalità di pagamento a mezzo bonifico bancario